misskalorie's Notizen, 26 Jun 20

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Diätkalender ansehen, 26 Juni 2020:
1113 kcal Fett: 22,27g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 181,73g.   Frühstück: Primavera Margarina Chantilly sin Sal, Nestlé La Lechera, Papaya, Melón , Piña, Café, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Danone Yoghurt Natural, Jugo Verde. Mittagessen: Pepino (Pelado), Frijoles Negros, Arroz Blanco, Sopa de Papa, Pescado Blanco, Bolillo. Abendessen: Café, Panquecillos de avena. mehr...
1533 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Aerobic - 1 Stunde. mehr...

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