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1363 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 197,65g.
Frühstück: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Ciliegie, Albicocche, Lindt Cioccolato Fondente al Cocco, Zuegg Marmellata di Lamponi , Esselunga Equilibrio Crostini Integrali . Mittagessen: Esselunga Mais, Pane tipo Rosetta, Lindt Cioccolato Fondente al Cocco, Olive Verdi, Rio Mare Tonno Super Naturale, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi , Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cicoria. Abendessen: Pizza Rossa. Snacks/Sonstiges: Tesori d'apulia Taralli Pugliesi , Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Lazzaroni Biscotti ai Cereali . mehr...
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1482 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Studieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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