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1821 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 112,32g | Kohlh: 203,90g.
Frühstück: Étoile d'Or Emmental, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Prunes, Oranges, Miel, Carrefour Blanc de Dinde -25% de Sel, Prozis Blanc d'œuf. Mittagessen: Maquereau, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Carrefour Crevette, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Sonstiges: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Banane, Alesto Amandes de Californie, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2. mehr...
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