Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 122,08g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Myprotein Skinny Protein Bar, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Молодая Кукуруза , Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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