Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 57,25g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Panqueca de Carne Moída. Abendessen: Subway Tomate, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Mousse de Maracujá. mehr...
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Verlust von 21,4 kg pro Woche
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laiza bibiana's Gewichtsverlauf
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