|
Завтрак сегодня легкий,вкусный и полезный!Всех хорршего дня!
|
1451 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 106,37g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Клубника, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи), Йогурт Домашний, Здравушка Творог 5%, Кофе, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Семена Льна, Яйцо, Новокаша Овсянка, Яичный Белок, Здравушка Творог 5%, Корица, Яблоки (без Кожи), Моя Славита Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Биомакс Йогурт Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mehr...
|
|
2079 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 24 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 29 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 19 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Duschen - 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|