eninadar's Notizen, 27 Jun 20

Очень долгожданный завтрак 😃 всю ночь думала только о нем) 454 ккал )
А Погода так и шепчет, на велосипед) 🚴‍♂️

---

1547 kcal

Fett: 60,77g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 129,83g.   Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ого Отруби Пшеничные, Березкино Сливочный Сыр, Пестравка Сыр Голландский , Каждый День Курага , Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Кабачковые оладушки, Пестравка Сыр Голландский , Щебекинская Макароны, Вареное Яйцо. Abendessen: Волжаночка Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Кабачковые оладушки, Пестравка Сыр Голландский , Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Банан, Творог 5%. mehr...

1851 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...