Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 74,29g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Милково Сыр Костромской . Mittagessen: Нектарины, Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Abendessen: Клубника, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Агротек Колбаса Вареная. mehr...
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151 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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