Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 65,49g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 171,41g.
Frühstück: Варенье, Блины на Кефире. Mittagessen: Белый Хлеб, Говяжьи Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Яшкино Ирис Нота Бум, Сильпо Печенье Галетное, Белый Хлеб, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Блинчики, МакКофе Маккофе, Абрикосы, Яшкино Ирис Нота Бум, Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый , Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|