Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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93,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 133,80g.
Frühstück: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Тунец в Воде (Консервы). Mittagessen: Mlekovita Сыр Безлактозный, Садочок Томатный Сок, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Snacks/Sonstiges: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Olesiazav's Gewichtsverlauf
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