|
Сегодня провела взвешивание, хотя оно обычно приходит по понедельникам, и вместе с тем я решила взвеситься перед началом ввода в рацион мяса 300 грамм на ежедневной основе. В честь этого момента решила устроить сегодня романтический ужин сама с собой, буду есть мясо и даже выпью винца!
Всем отвеса!
|
1244 kcal
|
Fett: 55,73g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 81,40g.
Frühstück: Чай, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Mittagessen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Базилик. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Riunite Lambrusco Rose, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|