Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 158,27g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Danone Даниссимо Киви, Кофе. Mittagessen: Нектарины, Кофе, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Красные Помидоры. Abendessen: Smachos Сырокопченые Колбаски, Банан, Нектарины, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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leruncik_24's Gewichtsverlauf
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