Andrea.inzunza's Notizen, 27 Jun 20

TOSTADAS DELI 🤤 250 cal.
2 tortillas de nopal tostadas en el comal+1/4 de frijoles refritos+20gr de machaca(carne seca desherbada)+germen de alfalfa+1/3 de champiñones cocidos+4 tomates cherry+Salsa de tomate.🍅

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1151 kcal

Fett: 39,34g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 108,35g.   Frühstück: Frijoles Refritos, Machaca, Semillas de Alfalfa (Brotes), Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Cherry, Señor Cactus Tortillas de Nopal. Mittagessen: Queso Fresco, Zanahoria, Coliflor, La Costeña Chícharos, Huevo, Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Machaca, Pepino (Pelado), Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Hershey's Cocoa 100% Natural, Arándanos, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Papaya, Almendras. mehr...

2149 kcal

Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Hits - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...