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100그램 증가
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 참외, 우둔살, 미역줄기볶음, 아메리카노, 오곡밥, 미역국, 소와나무 체다치즈 클래식, 상추, 닭가슴살, 깻잎. Abendessen: 방울 토마토, 팔도 비빔면, 양배추, 뚜레쥬르 통밀빵. Snacks/Sonstiges: 닭가슴살, 자두, 뚜레쥬르 입안가득초코듬뿍, 통밀빵, 롯데 쫀득한 찰떡빵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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