Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Оливки, Красная Икра Красная Икра, Избенка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Черешни. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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