Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 64,95g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 173,85g.
Frühstück: Новогрудские Дары Сыр Монтерей Элитный 45%, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. Mittagessen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сервелат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Долма из Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная. Abendessen: Клубника, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Сахар, Lay's Чипсы с Паприкой. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|