Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 146,13g.
Frühstück: Chleb Orkiszowy, Pieczarki Smażone, Kaufland Pomidor Cherry, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Omlet lub Jajecznica. Mittagessen: Biszkopt. Abendessen: Burger King Hamburger. Snacks/Sonstiges: Baton Proteinowy. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jovka45's Gewichtsverlauf
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