Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 246,62g.
Frühstück: Melkan Halfvolle Kwark Perzik, Campina Halfvolle Melk, Koffie, Pickwick Earl Grey, Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Lidl Serrano Ham, Jumbo Rundvlees Kroket, Tomaten, Galbani Mozzarella, Waldkorn Brood. Abendessen: Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap. Snacks/Sonstiges: Rosé, Berliner Bol, Lipton Ice Tea Green, Grolsch Weizen 0,0%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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