Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
92,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 54,63g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 201,73g.
Frühstück: Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Vi-Siblin Kuitulisä, Pähkinäsekoitukset, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä). Mittagessen: Kanakeitto. Abendessen: Vaasan Ruispalat, Kanakeitto, Skyr Mango. Snacks/Sonstiges: Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka, Banaanit, Pähkinäsekoitukset, Banaanit. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vihmajo's Gewichtsverlauf
|