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1435 kcal
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Fett: 108,82g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 52,78g.
Frühstück: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Mittagessen: 대신물산 곤약메밀면, 아보카도오일, 달걀, 깨, 고추 가루, NOW 에리스리톨, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 샘표 맑은 조선간장, 오이, 오뚜기 냉면육수, 사태, 소갈비살, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. Snacks/Sonstiges: 이마트 아보카도, 애플망고. mehr...
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1478 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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