Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 21,31g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 109,77g.
Frühstück: Мила Варила Джем Апельсиновый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Абрикос. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Абрикос, Мила Варила Джем Апельсиновый, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
shafranskys.art's Gewichtsverlauf
|