Diätkalender ansehen, 28 Juni 2020:
1460 kcal Fett: 60,64g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 197,83g.   Frühstück:  炸芋角,  油炸茄子, 7-11 蝦肉燒賣. Mittagessen:  原味蛋糕(不加糖霜), 爭鮮 烤三文魚腩壽司, 魚尚 極辛三文魚手卷,  海帶(加醬油). mehr...
1526 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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