Olgriva's Notizen, 28 Jun 20

Эксперимент с тыквенным протеином: 2 яйца, 15протеина, немного воды и начинка из укропа, обезж.мягкого творога и соленой семги в прикуску с рукколой. Блинчик суховат, воды что ли больше надо было. Но в целом вполне☺️

---

1512 kcal

Fett: 56,45g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 118,75g.   Frühstück: Укроп, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Evolution Food Тыквенный Протеин, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Клубника, Кабачки Жареные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков,  Огурец (с Кожурой), Сибас. Abendessen:  Хлебцы льняные с ябл. , финик. , мёдом и корицей,  Овсяно-творожные печенья с бананом, Авокадо Авокадо, Alti Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Водка, Финик. mehr...