Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 58,90g | Eiw: 127,90g | Kohlh: 345,98g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Prozis Farina d'avena Istantanea, Mandorle(Inran). Mittagessen: Asparagi(Inran), Esselunga Riso Basmati , Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran). Abendessen: Carote, Patate(Inran), Salmone(Inran). Snacks/Sonstiges: Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Whele Sports Burro di Arachidi, Esselunga Banana, Uova 2 100Gr(Inran), Albume(Inran), Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
miticdone's Gewichtsverlauf
|