Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 82,55g | Eiw: 135,13g | Kohlh: 179,91g.
Frühstück: Tomaten, Zott Zottarella Classic, Mandeln, REWE Gefrorene Himbeeren, Milram Skyr Natur, Aldi Whey Protein Drink Vanille . Mittagessen: Andechser Natur Bio-Speisequark, Tomaten, Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Zott Zottarella Classic, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. Abendessen: Lidl Mehrkornbaguette, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Quark 20%. Snacks/Sonstiges: Aldi Gouda, Kölln Haferflocken, Aldi Whey Protein Drink Vanille, REWE Gefrorene Himbeeren, Zott Zottarella Classic, Kölln Haferflocken, Aldi Whey Protein Drink Vanille , Arla Skyr Natur, Aldi Whey Protein Drink Vanille. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Anni876's Gewichtsverlauf
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