Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
57,2 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2020:
1432 kcal Fett: 68,19g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 102,34g.   Frühstück: Льняное Масло, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Помидоры, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Abendessen: Черешня, Перекресток Персик. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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