Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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62 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 104,38g.
Frühstück: Варенье, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Чай. Mittagessen: Сыр Российский, Чай, Огурец (с Кожурой), МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: NL International Energy Diet Smart Ваниль-Карамель. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль Pina Colada , Домик в деревне Молоко 1,5%, Faberlic Wellness Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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