Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 191,91g.
Frühstück: 롯데삼강 돼지바 (70ml), 체리, 순살치킨. Mittagessen: 수박. Abendessen: 된장, 오이 (껍질 포함), 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 이지웨이 다이어트 쉐이크, 고구마줄기무침, 총각김치, 밥. Snacks/Sonstiges: 자두. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dnrhr0629's Gewichtsverlauf
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