Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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47,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: 蕃薯, UCC Black Coffee, 香蕉, M&S Super Soft wholemeal bread, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 紫番薯, 蘋果（去皮）. Snacks/Sonstiges: YBC Chip Stars Potato Chips. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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