Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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46,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 10,73g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 73,31g.
Frühstück: 黑咖啡, 全麥麵包. Mittagessen: 脫脂純乳酪, 鮮榨橙汁. Abendessen: 水煮蛋, 茅屋芝士（低脂肪，2％乳脂）, 紅蘿蔔. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jennyleun's Gewichtsverlauf
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