Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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106,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Leipäaitta Setsuuriviipaleet, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), HK Kotimainen Meetvursti, Oivariini Oivariini, Maitokahvi. Mittagessen: Makaroni, Jauhelihakastike, Tomaatit, Kurkku. Abendessen: Snellman Kunnon Kuoreton Lenkki, Apetit Uunivalmiit Kermaperunat. Snacks/Sonstiges: Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ikuinen jojoilija's Gewichtsverlauf
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