Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2013
|
85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 30,40g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 86,76g.
Frühstück: Coop The al Limone senza Zucchero, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. Mittagessen: Pane Bianco Tostato, LD Market Provola Dolce a Fette, Uovo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Pane tipo Rosetta, Pesca, Pollo (senza Pelle). mehr...
|
|
2139 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TheCalimer's Gewichtsverlauf
|