Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2008
99,8 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2008:
1384 kcal Fett: 32,67g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 209,13g.   Frühstück: margarine. Mittagessen: banana, margarine, bread. Abendessen: chili three way, double cheeseburger. mehr...
2431 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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