Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 76,69g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Artfruit Авокадо ХАСС, Tortillas Лепешка Пшеничная. Mittagessen: Помидоры Черри, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Galbani Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Cashewell Напиток Ореховый Кешью-Кокос, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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