Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 25,57g | Eiw: 118,30g | Kohlh: 94,80g.
Frühstück: Albume d'uovo, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Prozis Peanut Butter, dm Bio Kokos Mehl, BPR Multigrain Buttermilk. Mittagessen: Vital Gallette di Segale , Cetriolo (senza Buccia), Lidl Tagliata di Pollo. Abendessen: Fesa di Tacchino, Esselunga Insalata Mista, Vital Gallette di Segale. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Uovo, dm Bio Kokos Mehl, BPR Protein Oat Pancake Cookies, Albume d'uovo, Fage Trublend Cocco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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