Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 128,53g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Липовый, Сыр Стракино, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Ашан Котлета Куриная, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olgashuv's Gewichtsverlauf
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