Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2013
83,5 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2013:
2046 kcal Fett: 71,49g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 268,07g.   Frühstück: Cream (Half & Half), Bacon, Pancakes with Butter and Syrup. Mittagessen: Swedish Fish Swedish Fish, Tootsie Roll Dots, Taco Bell Doritos Locos Tacos. Abendessen: Cupcake, Country Crock Shedd's Spread Original, Butter, Bacon, Green String Beans, White Rice, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Maraschino Cherries, Rum and Cola. mehr...
2467 kcal Bewegung: Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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