Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 83,63g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Сливочное Масло, ВкусВилл Батон Нарезной. Mittagessen: Оливье с Курицей, ВкусВилл Батон Нарезной. Abendessen: Маруся Сметана 20%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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