Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 29,74g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 156,14g.
Frühstück: Coop Avocado , Solevita Spremuta d'arancia, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Mittagessen: Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Abendessen: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Sedano, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Terra e Sole Lenticchie Rosse Intere , Quinoa. Snacks/Sonstiges: Succo di Limone, Alpro Soya Latte di Soia. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peachypolly's Gewichtsverlauf
|