Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 183,59g.
Frühstück: Kellogg's Cereales Special K, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Bizcocho con Crema de Cacao, Hacendado Tarta Helada Nata Chocolate, Noel Lacón al Horno , Patata Asada, Empanadas de Jamon y Queso. Abendessen: DIA Almendrado Sabor Vainilla, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan de Pueblo. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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