Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Сырники Домашние, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Американо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Кролик Тушеный, Мясновъ Икра Кабачковая . Abendessen: Вино Красное Сухое, Капустный Салат, Жареные Пикши в Панировке. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Яблочный Сок, Американо, Нектарины, ВкусВилл Пирожок с Капустой. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
Yoga - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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garaschuk.on's Gewichtsverlauf
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