Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 19,05g | Kohlh: 87,80g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Limon, Tatlı Kiraz, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Yoğurt Çorbası. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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