Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 144,10g | Kohlh: 328,77g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Bonizzi Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Spaghetti Bio, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Pizzoli Patasnella, Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Pannocchie. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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