Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 18,34g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 김, 키위 열매, 계란후라이, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 양상추, 사과. Abendessen: 양배추찜, 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hyounya's Gewichtsverlauf
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