|
мой перекус...как же это вкусно)
|
1487 kcal
|
Fett: 45,87g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: Моя Славита Молоко 2,5%, Здравушка Творог 5%, Магнит Мюсли Тропический Микс, Яйцо, Яблоки (без Кожи), Корица, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Новокаша Овсяные Хлопья, Здравушка Творог 5%, Кофе, Клубника, Здравушка Творог 1%, Пищевая Сода, Здравушка Биокефир 1%, Яичный Желток, Магнит Мюсли Тропический Микс, Яичный Белок, Корица. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Йогурт Домашний, Кофе, Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Магнит Мюсли Тропический Микс. mehr...
|
|
2310 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Putzen - 50 Minuten, Duschen - 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 36 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 50 Minuten, Abwaschen - 35 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
ммм, как аппетитно, что там😊
29 Jun 20 vom Mitglied: paoulin
|
Домашний йогурт,корица, хрустящие ржаные отруби,мюсли ,семена льна)
29 Jun 20 vom Mitglied: nataliterent85
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|