Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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122,9 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: Sheila G's Brownie Brittle, Granny Smith Apples, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Mittagessen: Pinto Beans, Organic Free Range Large Brown Eggs, Seven Grain Crispy Tenders. Abendessen: Peanut Butter Overnight, Cinnamon Granola Crunch, Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). Snacks/Sonstiges: Cauliflower , Cheese Heads Superstring, Cucumber (Peeled), Celery, Broccoli, Carrots. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sparkzy21's Gewichtsverlauf
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