Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 96,05g.
Frühstück: Блинный Торт, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Омлет с Молоком, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Сыр Маасдам. Abendessen: Макароны Отварные, Салат Овощной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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