Kreysa's Notizen, 29 Jun 20

1973ккал
БЖУ85/103/175
Ну, вот опять считаю и опять с зарядкой. Неделя жары просто выбила меня из колеи. Жуть жуткая, но хоть не переедала. А вот после выходных меня расслабило. Сегодня вообще не показательный день. Ещё и тортик съела и грушу..

---

2110 kcal

Fett: 106,65g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 199,61g.   Frühstück: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сахар, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Rainbow Джем Сливовый, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Сырники с морковкой. Mittagessen: Сырный Суп с Грибами, Рис Вареный. Abendessen: Сушки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Груша, Лавка Пекаря Торт Шведский , Здравник Цикорий Растворимый. mehr...