Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 98,38g | Eiw: 244,28g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Uva Sultanina, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyr Magro Bianco , Mandorle, Radicchio Rosso, Peperoni Verdi, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Prosciutto Cotto, Esselunga Mozzarella per Pizza, Delicius Filetti di Sardina al Naturale. Mittagessen: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Pomodori, Radicchio Rosso, Lattuga. Abendessen: Coop Petto di Pollo, Lattuga, Pomodori, Pescanova Trance di Verdesca. Snacks/Sonstiges: Mela, Mandorle, Parmigiano (in Pezzi), Certossa Pan Bauletto Integrale , Nixe Tonno al Naturale. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Livio2001's Gewichtsverlauf
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