Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 150,58g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 19,10g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 서울우유 서울우유, 천사채, 대파, 양파, 베이컨, 서울우유 생크림. Abendessen: 삼겹살구이, 깻잎장아찌, 수제스타일 고기와 야채 스파게티 소스, 키토빵. Snacks/Sonstiges: 호두, 아몬드. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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@mingzzea's Gewichtsverlauf
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